761 - 780 van 3086 resultaten getoond
Artikel
De chronische reuma waar Heidi Lenaerts nu al vier jaar mee leeft, maakt dat ze continu naar nieuwe energie moet zoeken, ook voor dit openhartige gesprek: “Het voelt alsof ik dagelijks een jetlag heb.”
Artikel
Gevarieerd eten zorgt ervoor dat je dagelijks verschillende vitamines en mineralen opneemt. Je kan afwisselen in verschillende soorten fruit, groenten en vlees of eens een vegetarisch dagje inlassen. Maar ook in je dagelijkse tarwe-boterham kun je variatie brengen!
Artikel
Valincidenten komen vaak voor. Ongeveer één op de drie thuiswonende ouderen valt eenmaal per jaar. Eén derde onder hen valt zelfs meerdere keren. Dat leidt tot een verminderde zelfstandigheid en vaak een verminderde levenskwaliteit.
Recept
Gezond genieten kan al van bij het aperitief. Deze lepelhapjes staan garant voor een goede dosis calcium en vitamine D en helpen zo je spieren en botten sterk te houden. Het recept hieronder is goed voor 16 x ham & pesto, 16 x tex-mex en 16 x vis.
Recept
Een gezonde voeding is – net als voldoende lichaamsbeweging - belangrijk om je spieren en beenderen sterk te houden. Het juiste voedingspatroon ondersteunt ook je concentratie- of slaapvermogen en houdt je lichaam en geest alert. Door in te zetten op een aantal cruciale voedingsstoffen help ook jij het risico op vallen verminderen.
Recept
Wist je dat ook jouw voedingspatroon valincidenten kan helpen vermijden? Varieer je maaltijden in die zin dat je zowel voldoende vitamine D als voldoende calcium binnen krijgt. Ze zorgen voor stevige botten en zijn cruciaal in de strijd tegen botontkalking of osteoporose. Dit dessert zet je alvast goed op weg.
Artikel
Stina heeft de voorbije 30 jaar maar liefst 25 operaties achter de rug, waardoor ze minder mobiel en ondertussen ook incontinent is. Maar met vaste thuisverpleegkundige Sabine kan ze alles open en duidelijk bespreken. “Het is tijd dat incontinentie geen taboe meer is”, zeggen beiden.
Artikel
Op vakantie leef je anders dan normaal: een ander tempo (heerlijk rustig of net extra actief), nieuwe gerechten, temperatuur- en tijdsverschillen, ... Het geeft je dat echte vakantiegevoel. Maar deze factoren kunnen ook je bloedsuiker beïnvloeden. Is reizen met diabetes dan een goed idee?
Artikel
Ouderenvereniging Vief lanceert #denkFOUD
Artikel
Kathleen Aerts is het nieuwe gezicht van de alzheimercampagne. Ze heeft de ziekte van dichtbij meegemaakt. Zeventien jaar lang was ze mantelzorger voor haar moeder. Van onder de Zuid-Afrikaanse zon vertelt zij over haar ervaringen en het ziekteproces van haar moeder.
Artikel
Een wonde op je lichaam kan snel ontstaan, maar gaat niet altijd eenvoudig weg. Complicaties of de verkeerde wondverzorging vertragen het genezingsproces. Neem bij twijfel contact op met je huisarts voor de opstart van wondzorg door een verpleegkundige.
Recept
Op zoek naar een lekkere én zoutarme lasagne? Probeer dan onderstaand recept voor de lasagne met zalm eens!
Artikel
Auteur Luc Maddelein en mantelzorger Carolina Doom kaarten in de roman ‘Hou me vast’ het taboe aan rond dementie en het gebrek aan ondersteuning voor mantelzorgers. 'Hou me vast’ is ‘faction’ en dus gebaseerd op waargebeurde feiten waarbij een aantal zaken verzonnen zijn voor het verhaal. Het leest als een trein, maar verbloemen doet het niet.
Artikel
Evy Gruyaert leerde mensen bewegen met ‘Start to Run’. Nu leert ze ons, in haar nieuwe boek ‘Start to feel great’, om na te denken over mentale gezondheid. Want ook in haar eigen leven speelt dat welzijn een rol. Ze vertelt over haar recente diagnose van ASS, beter bekend als autismespectrumstoornis.
Artikel
Smaakveranderingen komen heel vaak voor bij kanker of kankerbehandelingen. Ze kunnen een plotse afkeer opwekken tegenover bepaalde voeding of negatieve associaties bij bepaalde gerechten. We geven je enkele smaaktips mee om te blijven genieten van je maaltijd.
Artikel
Zanger Christoff haalt energie uit het leven door te doen wat hij graag doet én erin te geloven. Dat is een van de redenen waarom hij zo energiek en enthousiast in het leven staat. “Mensen blij maken” blijkt de rode draad door zijn leven. Lees hier het interview dat we met hem hadden. »
Artikel
Twee jaar geleden verhuisde Louisette naar haar appartement in Diest. Omdat ze niet meer zo goed kan wandelen, heeft ze haar vertrouwde rollator altijd bij de hand. Verpleegkundige Lucinda staat haar steeds bij om haar valrisico te bespreken en te beperken. Lees hier hun verhaal. »
Artikel
De week van de Valpreventie, van 24 tot 30 april, staat in het teken van bewegen. De bedoeling is om zoveel mogelijk oudere mensen, mantelzorgers, familie, gezondheids- en welzijnswerkers en lokale besturen te sensibiliseren en informeren. Bekijk hier enkele nuttige tips en handige wandelgidsen »
Artikel
Van 5 tot 11 juni organiseert de Diabetes Liga de eerste editie van ‘Een Week Gezonder’. De uitdaging? 7 dagen bewust gezonder eten en drinken. Bekijk hier enkele vuistregels voor gezonde voeding en schrijf je meteen ook in voor de actie. »
Artikel
Maak je je als stomadrager zorgen over je eetpatroon? Dat is gelukkig niet nodig. De voeding die vóór jouw operatie lekker en gezond was, blijft dat nog steeds. Met deze tips kan ook jij gezellig blijven tafelen, zowel thuis als op vakantie.