Drink voldoende
![](/sites/default/files/styles/publication_detail_image/public/event/folder_drink_voldoende.png?h=6cc61685&itok=ry_2X-ml)
Limburg
Gratis
Waarom is voldoende drinken belangrijk? Water is nodig voor het transport van voedsel doorheen het lichaam en voor het verwijderen van afval- en gifstoffen. Het zorgt ook voor de stevigheid en elasticiteit van de huid en de spieren. Tenslotte hebben we vocht nodig om onze lichaamstemperatuur te regelen.